ON-LINE RETREAT
PRO ODLEHČENÍ A ROVNOVÁHU ORGANISMU

DETOX & BALANC

On-line retreat s přístupem 2 měsíce od jeho zakoupení.

5ti denní jídelníček

5ti denní jídelníček s recepty podle NaturallyKris + recepty navíc.

NaturallyKris Kris ráda inspiruje rozmanitostí veganské kuchyně. Miluje tvořit barevná, výživná a zároveň chutná jídla, která zvládne i začátečník. Snaží se být inspirací všem a ukázat, že žít zdravě neznamená žít nudně.

Zdravé recepty podle NaturallyKris

10 on-line lekcí

10 ON-LINE lekcí s Petrou Teplou & Simonou Josefovou Detox yoga, yoga pro lymfu, yoga flow, yoga pro zklidnění i dynamické lekce pro tvarování postavy

Barre workout

Yoga flow s cíleným posílením problémových partií

Detox yoga

Formování postavy s mini ball

Ranní yoga flow

Yoga proti stresu

Vitální yoga

Dancer workout

Yoga pro lymfu

HIIT training pro formování postavy

Rady jak meditovat s vůní

Profesionální rady na přípravu směsí z éterických olejů i rady jak meditovat s vůní od majitelky Aroma ateliéru Kateřiny Kloudové

Dynamický trénink - 30 minut

2 týdny
4 úkoly

Dynamický trénink na posílení a tvarování postavy. Střídá úseky vyšší intenzity s krátkým odpočinkem. Trénink vhodný pro středně pokročilé. ON-LINE LEKCE DÉLKA CVIČENÍ: 30 minut PLATNOST LEKCE: 14 dní od zakoupení LEKTOR: ZLATA HRUDKOVÁ OUTFIT: LEGINY: https://www.opiium.cz/product-page/leg%C3%ADny-tallin TOP: https://www.opiium.cz/product-page/podprsenka-tallin Zůstaň s námi ve spojení: WEB: https://www.opiium.cz/ INSTAGRAM: @opiiumsport

Vyberte datum začátku

Vyberte datum, kdy chcete začít

Cena

250,00 Kč

ON-LINE RETREAT PRO ODLEHČENÍ A ROVNOVÁHU ORGANISMU